クレアチン

DNS クレアチンプロテインと併用すると効果が上がるらしいと聞いて購入しました。あまり激しいスポーツはせず、健康管理のためジムでトレーニングしている者の感想です。結果、プロテインだけ服用していた時とは、明らかに違います。筋肉がつく量が多くなりました。今までどんなに食べても体重が60キロ以上になることはなかったのですが、試して1ヶ月で一気に65キロになりました。ただ、私の場合、今までなかなか大きくならなかった肩や胸に肉がついたのはよかったのですが、一番大きくなったのは腹で、贅肉がついてしまいました。週1回程度の運動では効果が出すぎて贅肉になるようなので、運動量が少ない方が使用するには注意が必要だと思います。それでも短期間で肉をたくさんつけたいという点では、非常に有効ではないかと思います。後は飲みにくささえ何とかなればといったところです。熱湯に溶かして水で割ってから飲んでますが、結構手間がかかります。

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バーサーカークレアピーアイ1500g いろんなクレアチンを試しましたが、効果がぜんぜん感じられなくて、諦めかけていました。宣伝に「クレアチンの最終形」とあるのを見て、だまされたと思って使ってみて、一週間したところで体重が増えてきたような気がしました。一ヶ月使うと、体重は2.7kg増加して、ベンチプレスは12.5kgも伸びていましたが、他には何も変えなかったので、クレアｐＩの効果だと思います。味もおいしいですし、クレアチンが効かなかったという人は使ってみるといいかもしれません。

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クレアチンとは